Курс плавания "Плыви Красиво. Уровень 2". Гродно

Программа «Плыви Красиво. Уровень 2» в Гродно рассчитана на 2 месяца и включает 16 тренировок по 45 минут. За этот период вы научитесь контролировать дыхание, осваивать кроль на груди и спине, а также уверенно держаться на воде, чтобы плавание приносило удовольствие, а не усталость. При желании — попробуете нырнуть с бортика. Большинство участников по завершении курса уверенно преодолевают до 500 метров в бассейне и на открытой воде.

Занятия проводятся по методике, проверенной на практике:

• Старт группой — занятия начинаются и проходят вместе, что помогает двигаться к цели синхронно и поддерживать друг друга.
• Мини-группы до 8 человек, в воде обычно 6–7 — тренер успевает уделить внимание каждому участнику.
• Конкретная цель — поставить технику и научить вас преодолевать дистанции комфортно и без излишнего напряжения.