Курсы плавания для взрослых. Брест (2 курса)

Курс «Просто Плыви. Уровень 1» в Бресте отлично подойдёт тем, кто хочет научиться уверенно держаться на воде, преодолеть страх и начать свободно плавать. Даже если у вас не было опыта, вы сможете быстро освоить основы и почувствовать себя комфортно в бассейне.

Все занятия проходят в современных бассейнах Бреста под руководством квалифицированных тренеров. Учебная программа выстроена так, чтобы каждый участник двигался к результату в удобном темпе, без стресса и с поддержкой единомышленников.

За 2 месяца, включая 16 занятий по 45 минут, вы научитесь координировать дыхание, держаться на воде и освоите базовую технику плавания. В финале курса многие ученики проплывают дистанцию от 25 до 100 метров — результат зависит только от ваших индивидуальных способностей.

Программа реализуется в мини-группах до 8 человек, что даёт возможность уделить внимание каждому участнику. Все стартуют и завершают обучение вместе, создавая тёплую атмосферу и командный настрой.

Если по уважительной причине пропущено занятие, вы сможете легко его отработать в аналогичной группе. Такой формат делает обучение гибким и удобным для жителей Бреста.

Начните учиться плавать в Бресте уже сейчас — запишитесь онлайн и откройте для себя новый уровень свободы в воде!

В Бресте курс «Плыви Красиво. Уровень 2» длится 2 месяца и включает 16 тренировок по 45 минут. За это время вы освоите дыхание, кроль на груди и на спине, а также научитесь уверенно чувствовать себя в воде, экономя силы и получая удовольствие от плавания. По желанию можно попробовать безопасное ныряние с бортика. Обычно к концу курса участники способны проплыть до 500 метров в бассейне или на открытой воде.

Курс построен на эффективной и отлаженной методике:

• Формат курса — группа начинает и завершает обучение одновременно, что помогает идти к цели шаг за шагом.
• Малые группы до 8 человек, одновременно занимаются 6–7 — тренер следит за каждым и подбирает подход индивидуально.
• Основная задача — обучить правильной технике и подготовить к уверенному и расслабленному плаванию на длинные дистанции.

Если вы пропустили занятие по уважительной причине, есть возможность отработки в параллельной группе аналогичного уровня. Такой подход позволяет достичь результатов каждому, кто готов вкладываться в процесс и учиться!