ГлавнаяУслуги школы плавания Плыви!Курсы плавания для взрослыхМинск

Курсы плавания для взрослых. Минск (2 курса)

Выберите ваш город: Минск Брест Витебск Гомель Могилев Гродно

Для новичков

Курс плавания "Просто Плыви. Уровень 1"

Курс «Просто Плыви. Уровень 1» рассчитан на 2 месяца и включает 16 занятий по 45 минут. За это время вы научитесь правильно дышать, уверенно держаться на воде и освоите базовую технику плавания. В результате большинство участников проплывают от 25 до 100 метров — итог зависит от индивидуальных способностей, но мы подбираем комфортный темп для каждого.

В процессе тренировок используется эффективная система обучения, проверенная на тысячах плавцов:

Обучение проходит курсами — все участники начинают и завершают программу вместе.
Мини-группы до 8 человек, обычно одновременно занимается 6-7, что гарантирует внимание тренера каждому.
Четкая цель — подготовить вас к самостоятельному плаванию, чтобы на последнем занятии вы проплыли максимальную дистанцию.

от 224⁰⁰ руб/месяц *

Подробности и цены Минск Брест Витебск Гомель Могилев Гродно

Для опытных

Курс плавания "Плыви Красиво. Уровень 2"

Курс «Плыви Красиво. Уровень 2» рассчитан на 2 месяца и включает 16 занятий по 45 минут. За это время вы освоите дыхание, технику плавания кролем на груди и на спине, а также научитесь расслабляться в воде, чтобы плавать дольше без усталости. По желанию можно попробовать ныряние с бортика. В результате большинство участников проплывают до 500 метров, чувствуя себя уверенно в бассейне и на открытой воде.

В процессе тренировок используется проверенная методика обучения:

Обучение проходит курсами — группа стартует и завершает занятия вместе.
Мини-группы до 8 человек, фактически занимается одновременно 6-7, что обеспечивает внимание тренера каждому.
Четкая цель — поставить правильную технику и научить вас проплывать большую дистанцию комфортно и без лишней усталости.

от 224⁰⁰ руб/месяц *

Подробности и цены Минск Брест Витебск Гомель Могилев Гродно

Курсы по плаванию в Минске для взрослых

Хотите научиться плавать с нуля или улучшить технику вольного, брасса или плавания на спине? Школа «Плыви!» предлагает курсы по плаванию в Минске для взрослых любого уровня подготовки. Вас ждут современные бассейны, опытные тренеры по плаванию и продуманная методика обучения плаванию взрослых.

Почему выбирают нас?

Удобные бассейны по всему Минску.
Занятия в малых группах.
Тренеры с многолетним опытом.
Подходит для любого возраста и уровня подготовки.
Прозрачные цены и гибкий график.

Школа плавания создает условия, в которых взрослым комфортно и безопасно осваивать воду. Независимо от вашего возраста или физической формы — вы сможете научиться плавать спокойно, без спешки и стресса.

Как проходит обучение плаванию взрослых?

Программа обучения плаванию взрослых в Минске строится на индивидуальном подходе и пошаговой технике: первичная консультация и оценка уровня, знакомство с водой, правильное дыхание, отработка движений ног и рук, овладение базовыми стилями: кроль, брасс, спина, развитие выносливости, улучшение техники.

Каждый этап сопровождается поддержкой тренера по плаванию и адаптируется под индивидуальные цели — будь то уверенность на глубине, восстановление после травм или просто активный отдых.

Форматы и расписание

Групповые занятия: до 8 человек, занятия 2-3 раза в неделю. Отлично для мотивации и экономии бюджета.

Индивидуальные занятия: персональный тренер, гибкое расписание. Подходят новичкам, занятым людям, для особых целей.

Актуальные цены и абонементы

Стоимость курсов зависит от выбранного формата и количества занятий. Подробную информацию можно уточнить при записи — поможем подобрать оптимальный вариант под ваши задачи и бюджет.

Курсы по плаванию в Минске подходят для:

Тех, кто никогда не умел плавать.
Взрослых, желающих избавиться от водобоязни.
Пловцов с опытом, желающих улучшить технику.
Людей, восстанавливающихся после травм или операций.

Запишитесь уже сегодня, чтобы начать обучение плаванию взрослых, достаточно оставить заявку на сайте или связаться по телефону. Подберем удобный бассейн, проверенного тренера по плаванию и подходящее время. Сделайте первый шаг — и уже скоро вы будете уверенно чувствовать себя в воде.