Курсы плавания для взрослых. Витебск (2 курса)

Курс «Просто Плыви. Уровень 1» в Витебске рассчитан на 2 месяца и включает 16 занятий по 45 минут. За это время вы научитесь правильному дыханию, уверенно держаться на воде и освоите базовые элементы техники плавания. Большинство учеников к концу курса проплывают от 25 до 100 метров — итог зависит от ваших индивидуальных способностей, при этом мы подбираем удобный темп для каждого.

Наши тренировки основаны на эффективной системе обучения, которая прошла проверку на тысячах учеников:

• Обучение организовано курсами, где все участники начинают и завершают занятия вместе.
• Мини-группы до 8 человек, обычно 6-7 человек, что обеспечивает внимательное отношение тренера к каждому.
• Чёткая задача — подготовить вас к самостоятельному плаванию, чтобы на последнем уроке вы смогли проплыть максимальную дистанцию.

Если по уважительной причине вы пропустили занятие, его можно отработать с группой вашего уровня. Такой подход позволяет каждому ученику, желающему развиваться, добиться результата.

Программа «Плыви Красиво. Уровень 2» в Витебске рассчитана на 2 месяца и включает 16 тренировок по 45 минут. За этот период вы научитесь контролировать дыхание, освоите технику кроля на груди и спине, а также обретёте уверенность в воде. При желании можно попробовать нырять с бортика. Уже к концу курса большинство учеников проплывают до 500 метров и чувствуют себя уверенно как в бассейне, так и на открытых водоёмах.

На занятиях используется эффективный и проверенный подход:

• Курс проводится по групповой системе — участники начинают и заканчивают занятия в одно время.
• Небольшие группы до 8 человек, обычно в воде одновременно находится 6–7 человек, что позволяет тренеру уделить внимание каждому.
• Конкретная задача — отработать правильную технику и научить комфортному преодолению дистанций без переутомления.

Если вы пропустили занятие по уважительной причине, его можно восполнить с другой группой вашего уровня. Такой формат даёт возможность каждому добиться прогресса, кто действительно хочет научиться плавать!